本报讯 (记者张雪迎) 近日,区宣传文化中心美育加油站“运动自习室”开课,通过“健身+学艺”的方式,进一步丰富市民业余生活。
“今天3个小时的课程,我会带大家学习如何在有限空间里做健身运动。”在香河园地区文化中心,来自不同职业、不同年龄的学员们齐聚一堂,开启充满激情的“健身课”。首堂课上,健身教练先带学员们“破冰”,做自我介绍、讲各自的运动经历,排练室萦绕着轻松的欢乐氛围。随后,健身教练带着学员们开始进行基本功、热身等训练。大家跟着教练的节奏,努力做好每一个动作,每个人的额头上布满了汗水。
“我是下班儿过来上课的,家离得也很近。这个课实惠、专业,老师教得也认真,每周过来锻炼既能强身健体,又能放松心情。”学员王嘉卉说道。
“我们的‘运动自习室’在1月2日至25日的每周二、四、六开课,有燃脂搏击、尊巴、潮流炫舞三种课程类别,邀请的都是专业的教练、导师来授课。”区宣传文化中心相关负责人介绍,课程秉持着公益收费的原则,性价比很高,学员只需花费一杯奶茶钱的价格,就能享受到一节优质的专业课。
据了解,“运动自习室”是区宣传文化中心“美育加油站”全新推出的美育课程之一。“美育加油站”以丰富的课程种类、专业的师资力量、灵活的上课时间、性价比高的公益收费,满足了不同年龄段、兴趣爱好者的多样化文化服务需求。截至目前,“美育加油站”全民美育课堂28个班次共招收学员400余名,学员年龄在5-71岁之间,覆盖了青少年、上班族和退休族等人群。