春风又至，今年的飞絮季也来了。杨柳飞絮从哪里来？

    杨花不是花，柳絮亦非絮，它们是杨柳的蒴果开裂后释放出来的种子以及种子上的附属毛“絮状物”所组成的混合体，杨柳飞絮实则是杨柳母树利用风进行种子传播的过程。这些絮状物可引起部分敏感人群过敏，主要症状包括眼部红肿、频繁打喷嚏、皮肤瘙痒等过敏症状。

    如何对抗飞絮？

    ●躲避

    和其它过敏一样，敏感人群最好脱离过敏原，白天尽可能待在室内，即便要做户外活动，也要在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚、降雨后。

    ●防护

    防絮入鼻，敏感人群外出时需佩戴口罩做好防护，口罩佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，密闭性越好防护效果越佳。

    防絮入眼，外出时佩戴纱巾、护目镜、眼镜等，尤其是骑行外出的人，增加了飞絮迎面入眼的机会，一定要做好眼睛的防护。

    包裹自己，皮肤易过敏的人群，尽量避免皮肤接触飞絮。外出要戴帽子，穿长衣长裤，尽量避免皮肤与飞絮直接接触。

    ●清洁

    外出后返回应先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮。

    小贴士

    如果出现过敏症状，应及时去医院就诊，在医生指导下使用抗过敏药物缓解症状。切勿自行用药或忽视症状，以免加重病情。

    来源：北京市疾病预防控制中心微信公众号